1. 베르베린의 효능!
베르베린은 천연 식물성 알칼로이드로 당뇨 완화, 심혈관 질환예방, 체중감량 등의 효과를 가진 성분입니다. 베르베린의 효능은 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 체중 감량, 항바이러스, 항박테리아, 항진균, 항염증등이 있습니다. 베르베린에 함유된 AMPK라는 효소는 제2형 당뇨병 예방에 도움이 되는 성분입니다. AKPK는 신체 대사 조절에 관여하여 혈당 강하, 중성지방 감소, 복부 지방 감소, 인슐린 감수성 개선 등의 효과를 나타내어 혈당을 정상범위로 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 베르베린의 부작용!
베르베린의 부작용에는 설사, 변비, 복부 팽만감, 복통, 메스꺼움, 신장 기능 저하, 간 독성, 위장 장애가 있습니다. 또 고혈압 및 당뇨 환자에게 저혈압이나 저혈당을 유발할 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다. 이러한 부작용 증상은 1일 권장 섭취량을 초과하여 복용했을 때 나타나기 쉬우므로 , 과량 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 이 성분은 임신 중인 여성, 모유수유 중인 여성, 임신을 계획하고 있는 사람, 현재 약물을 복용 중인 사람, 지병을 앓고 있는 사람, 수술을 앞두고 있는 사람은 복용하지 않는 것이 좋습니다.
3. 베르베린 복용법!
1. 하루 총 900mg~2000mg를 2~3회에 나누어 식사와 함께 또는 식사 직후 섭취합니다. 2. 일반적인 기준량이 있다고 해도 용량과 복용 빈도는 전문의와 상담 후 정하는 것이 좋습니다. 3. 처음 엔 하루에 500mg씩 복용시작하여 하루 두 알로 늘려보시기 바랍니다. 4. 만약 본인이 하루 1000mg을 섭취하고 있는데 몸 컨디션이 괜찮고 어느 정도 효과를 보고 있다면 욕심내어 더 늘리지 말고 그대로 복용량을 유지하시기 바랍니다. 5. 인체 및 동물 연구에 따르면 베르베린을 500mg씩 3회에 걸쳐 1500mg 용량을 복용하면 2형 당뇨병 치료제인 메트포르민 1500mg를 복용하는 것과 똑같이 효과적이라고 밝혀졌습니다.
하지만 베르베린은 강도가 세 공복에 섭취 시 복통을 유발할 수 있으며 위에 자극을 줄 수 있으니 식후 섭취하는 것이 좋습니다. 베르베린은 반감기가 있기 때문에 한 번에 복용하는 것보다 횟수를 나눠서 시간대별로 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 정보들은 참고만 하시고 전문의와 상담 후 정확한 복용 방법을 결정하는 것이 좋습니다.